-Nutri-Bel is gespecialiseerd in de verkoop van kwalitatieve voedingssupplementen ter ondersteuning van uw lichaam en natuurlijke verzorgingsproducten voor het gelaat, het lichaam en het haar. https://www.nutri-bel.be/
-Iedereen Loopt is dé winkel voor barefoot en minimalistisch hardlopen in België en Nederland. IEDEREEN LOOPT verdeelt merken en producten die je niet overal kan vinden. Ze verkopen niet zomaar gewone sportproducten, maar wel merken en producten waar er visie en een verhaal achter zit. https://www.iedereenloopt.be/nl/
Ik wist niet wat Qi Gong inhield, maar toen mijn zus me een flyer toonde van itsyourmove besloten we om ons allebei in te schrijven voor de groepslessen. Die lessen vallen zeer goed mee, al is het voor mij persoonlijk soms fysiek wat zwaar, maar er is geen druk om te presteren. Er is de mogelijkheid om elke oefening te doen naar eigen kunnen. Ik heb momenteel een eenzijdige verlamming van het middenrif. De Qi Gong oefeningen hebben me geholpen met het versterken van de omliggende spieren. Mijn ademhalingsritme en mijn hartslag liggen nu lager dan bij het begin van de cursus. Ik zou deze lessen aan iedereen aanraden die rustig wil bewegen naar eigen kunnen. We hebben een gevarieerde groep, jong en oud, dus een aanrader voor alle leeftijden.
- Ilse -