Mijn echtgenote volgde al even de Qi Gong lessen bij Erwin. Ze maakte zich zorgen over mijn gezondheid. Ik had enkele pittige jaren achter de rug met veel pijn, onderzoeken en stress en ze drong er al een tijdje op aan dat ik naar Erwin zou gaan. Mijn chiropractor vond dat ook een goed idee en ik besloot dan maar om een privé sessie te boeken, omdat de coach dan kon inspelen op mijn specifieke problemen.

Behalve dat ik Qi Gong oefeningen zou krijgen, had ik geen verwachtingen integendeel. Maar wie weet kon ik misschien toch wat meer beweeglijkheid krijgen en wat vermindering van de nek- en rugpijnen, die uitstraalden naar mijn benen (had de diagnose Bechterew gekregen). Ik had steeds meer moeite met wandelen. Ik wilde eigenlijk wel weer soepel kunnen bewegen zonder pijn. Dus gaf ik het een kans en ik moet zeggen dat mijn ervaringen op alle gebied zeer positief zijn. Vanaf mijn eerste sessie bij Erwin merkte ik dat hij geen gewone oefeningen geeft. Hij combineert Qi Gong bewegingen met soms subtiele oefeningen uit verschillende disciplines. Met sommige oefeningen had ik vrijwel onmiddellijk een positief effect. Zoals bijvoorbeeld in mijn nek met een erg eenvoudige oefening waarvan ik het impact onderschat had. Ook de rugproblemen verbeterden snel. En omdat ik ondertussen had laten weten dat ik graag ook weer zou gaan partnerdansen met mijn echtgenote, besteedde Erwin naast evenwicht, ook aandacht aan houding, coördinatie en energie.

Het komt niet vanzelf, ik ben echt aan de slag gegaan met wat ik aangereikt kreeg van Erwin. Maar het resultaat is dat ik me fysiek en mentaal veel beter voel. En het partnerdansen staat nu na lange tijd, ook weer wekelijks op onze agenda.

Onbekend maakt onbemind, maar twijfel niet om naar itsyourmove te gaan.

- René -