-Nutri-Bel is gespecialiseerd in de verkoop van kwalitatieve voedingssupplementen ter ondersteuning van uw lichaam en natuurlijke verzorgingsproducten voor het gelaat, het lichaam en het haar. https://www.nutri-bel.be/
-Iedereen Loopt is dé winkel voor barefoot en minimalistisch hardlopen in België en Nederland. IEDEREEN LOOPT verdeelt merken en producten die je niet overal kan vinden. Ze verkopen niet zomaar gewone sportproducten, maar wel merken en producten waar er visie en een verhaal achter zit. https://www.iedereenloopt.be/nl/
De flyer over Health Qi Gong die ik bij de bakker vond in Overbroek intrigeerde me, maar ik vroeg me af of ik het fysiek wel zou aankunnen. Tijdens de proefles werd ik echter gerustgesteld. Erwin benadrukt dat het de bedoeling is om te doen wat je op dat moment aankunt. De bewegingen legt hij goed uit, want het is moeilijker dan het op het eerste zicht lijkt.
Normaal ben ik heel stijf, zeker na liggen, zitten. Ik merk dat ik (na een 10-tal lessen) iets soepeler geworden ben. Ik kan beter mijn balans terugvinden. Het heeft me bewuster gemaakt van alle delen van mijn lichaam en welke impact ze op elkaar hebben. Ik word erg rustig van de lessen. Ook op momenten dat mijn lichaam niet echt meewil, slaag ik er toch in om een aantal bewegingen te doen. Wat dan weer rust geeft in mijn hoofd.
Ik vind de Health Qi Gong lessen een aanrader voor iedereen die op een zachte manier wil bewegen, bewegingen die je nog heel lang, en ook thuis kan doen.
Ook voor wie een manier zoekt om lichaam en geest meer in balans te brengen.
- Arlette -