Ontdek het moeiteloze pad naar de kracht van Qi Gong
Groepslessen Qi Gong Antwerpen
Stress, een structureel probleem
Stress is een structureel probleem waar we allemaal mee kampen. We balanceren voortdurend op het randje van wat we aankunnen door steeds maar door te gaan. Als je wil dat je op je lichaam en geest kan blijven rekenen, geef hen dan wat ze nodig hebben.
Qi Gong, 's werelds oudste zelfzorg systeem
Qi Gong is ’s werelds oudste zelfzorg systeem dat je lichamelijke en geestelijke gezondheid onderhoudt en versterkt. Het is één van de pijlers van de Traditionele Chinese Geneeskunde en heeft al eeuwen bewezen gunstig te zijn voor de algemene gezondheid. Met Qi Gong beoefenen we de kunst van vitaal leven.
Qi Gong leren
Om Qi Gong te leren is er geen voorkennis nodig. Door de zachte, vloeiende bewegingen is Qi Gong geschikt voor iedereen. Het is een manier van bewegen waarmee de drukke westerse mens nog niet zo vertrouwd is en omdat de bewegingen misschien eenvoudig lijken, wordt de kracht ervan nog wel eens onderschat.itsyourmove Health Qi Gong lessen
De Health Qi Gong lessen worden gegeven door Erwin Cools, Master in de Bewegingswetenschappen en Lichamelijke Opvoeding en Gecertificeerd Stress- & Beweegcoach.
De Health Qi Gong lessen zijn gevarieerd en bestaan uit ademhalings -en energetische oefeningen, zowel houdingen als mindful beweegvormen en korte meditaties. Erwin besteedt aandacht aan herhaling en het waarom van de oefeningen voor een diepgaander effect.
Qi Gong is a juwel that has many facets
“Flow with whatever may happen and let your mind be free.”
Chuang Tzu
Inschrijvingen
Doorlopend instromen mogelijk
GRATIS PROEFLES Health Qi Gong
WOENSDAG, 9 juli 2024 van 19:00u tot 19:30u
!!! GRATIS PROEFLES voor alle locaties
- op WOENSDAG, 9 juli van 19:00u tot 19:30u
- in Basisschool De Brug, Brugstraat 83, 2960 Sint-Job-in-‘t-Goor
- Parkeergelegenheid op de speelplaats
- Na de proefles volgt om 20:00u de eerste les van deze zomerreeks
Graag op voorhand inschrijven via de link onderaan
Outdoor Zomerreeks Health Qi Gong
juli-augustus 2025
vanaf 9 juli
3 locaties in SINT-JOB-IN-'T-GOOR
1/ OUTDOOR/INDOOR op het grasveld van Basisschool De Brug, Brugstraat 83, 2960 Sint-Job-in-‘t-Goor
Parkeergelegenheid op de speelplaats (ingang via Brugstraat)
- WOENSDAG 09, 16, 23, 30 JULI. en 06, 13, 20, 27 AUGUSTUS
- Telkens van 20:00u tot 21:00u
- Bij slecht weer kan het eventueel in de turnzaal
2/ OUTDOOR in het bos tegenover De Keysershoeve, Bergsebaan 2, 2960 Sint-Job-in-'t-Goor. Vanaf de ingang van het bos 500 stappen tot aan het Bijenhotel aan je rechterzijde. Vertrek aan de ingang van het bos om 9u55.
- DONDERDAG 10, 17, 24, 31 JULI en 07, 14, 21, 28 AUGUSTUS
- Telkens van 10:00u tot 11:00u
3/ OUTDOOR op het Grasveld naast nr 27 in de Kruisbooglaan, aan de linkerzijde
- DONDERDAG 10, 17, 24, 31 JULI en 07, 14, 21, 28 AUGUSTUS
- Telkens van 20:00u tot 21:00u
Aan deze lessen kan je naar keuze deelnemen. Dezelfde les kan op woensdag en/of donderdag gevolgd worden. De prijs blijft echter wel voordeliger afhankelijk van het aantal lessen waarvoor je op voorhand inschrijft en betaalt:
- 1 t/m 2 lessen : 15 €/les
- 3 t/m 5 lessen : 14 €/les
- 6 t/m 7 lessen : 13 €/les
- 8 lessen: 12 €/les
Ook tijdens de zomerreeks wordt de deelnemers de kans geboden de lessen op regelmatige basis te volgen. Daarom wordt elke week les gegeven op 3 locaties. Switchen van locatie is mogelijk. Gemiste lessen van deze reeks kunnen t/m 28 augustus 2025 ingehaald worden op één van deze 3 locaties.
- Inschrijven kan via de link onderaan.Vermeld daarbij steeds het aantal lessen waarvoor je wil reserveren/betalen
- Inschrijvingen zijn geldig vanaf ontvangst van het lesgeld op rekening nr BE62 0637 1049 8561 van itsyourmove
- Na de proefles op 9 juli van 19:00 tot 19:30u volgt om 20:00u de eerste les van deze zomerreeks
Health Qi Gong april - juni 2025
Overbroek/Brecht
INDOOR
DINSDAG van 20 tot 21 u
VANAF 15 APRIL 2025
Lesdata
- dinsdag 15, 22, 29 APRIL
- dinsdag 06 MEI
- dinsdag 03, 10, 17, 24 JUNI
- Binnen elke week wordt dezelfde les gegeven op de 4 locaties. Switchen van locatie is mogelijk.
- Gemiste lessen van deze reeks kunnen t/m 26 juni 2025 ingehaald worden op één van de 4 locaties in- of outdoor
Locatie en ingang
- Turnzaal van Gemeentelijke Basisschool Klavertje 3, Sint Willebrordusstraat 60, 2960 Overbroek (Brecht)
Lesgeld
- 8 lessen: 12 €/les
- 6 t/m 7 lessen : 13 €/les
- 4 t/m 5 lessen : 14 €/les
- 1 t/m 3 lessen : 15 €/les
- Vooraf inschrijven is nodig
- Vermeld daarbij steeds het aantal lessen waarvoor je wil reserveren/betalen
- Inschrijvingen zijn geldig vanaf ontvangst van het lesgeld op rekening nr BE62 0637 1049 8561 van itsyourmove
!!! GRATIS PROEFLES
- op DINSDAG, 15 april 2025 van 19u40u tot 20u00 in de Turnzaal van Gemeentelijke Basisschool Klavertje 3, Sint Willebrordusstraat 60, 2960 Overbroek (Brecht)
- op DONDERDAG, 17 april 2025 van 19u20 tot 19u50 -in Basisschool De Brug, Brugstraat 83, 2960 Sint-Job-in-‘t-Goor
- Parkeergelegenheid op de speelplaats
Graag op voorhand inschrijven
Health Qi Gong april-juni 2025
Sint-Job-in-'t-Goor
INDOOR
WOENSDAG van 20 tot 21 u
VANAF 16 APRIL 2025
Lesdata
- woensdag 16, 23, 30 APRIL
- woensdag 07 MEI
- woensdag 04, 11, 18, 25 JUNI
- Binnen elke week wordt dezelfde les gegeven op de 4 locaties. Switchen van locatie is mogelijk.
- Gemiste lessen van deze reeks kunnen t/m 26 juni 2025 ingehaald worden op één van de 4 locaties in- of outdoor
Locatie en ingang
- Basisschool Maria Middelares, Hogebaan 2, 2960 Sint-Job-in-‘t-Goor in de turnzaal op de benedenverdieping
Lesgeld
- 8 lessen: 12 €/les
- 6 t/m 7 lessen : 13 €/les
- 4 t/m 5 lessen : 14 €/les
- 1 t/m 3 lessen : 15 €/les
- Vooraf inschrijven is nodig
- Vermeld daarbij steeds het aantal lessen waarvoor je wil reserveren/betalen
- Inschrijvingen zijn geldig vanaf ontvangst van het lesgeld op rekening nr BE62 0637 1049 8561 van itsyourmove
!!! GRATIS PROEFLES
- op DINSDAG, 15 april 2025 van 19u40u tot 20u00 in de Turnzaal van Gemeentelijke Basisschool Klavertje 3, Sint Willebrordusstraat 60, 2960 Overbroek (Brecht)
- op DONDERDAG, 17 april 2025 van 19u20 tot 19u50 -in Basisschool De Brug, Brugstraat 83, 2960 Sint-Job-in-‘t-Goor
- Parkeergelegenheid op de speelplaats
Graag op voorhand inschrijven
Health Qi Gong april - juni 2025
Sint-Job-in-'t-Goor
OUTDOOR
DONDERDAG van 10 tot 11 u
VANAF 17 APRIL 2025
Lesdata
- donderdag 17, 24 APRIL
- donderdag 01, 08 MEI
- donderdag 05, 12, 19, 26 JUNI
- Binnen elke week wordt dezelfde les gegeven op de 4 locaties. Switchen van locatie is mogelijk.
- Gemiste lessen van deze reeks kunnen t/m 26 juni 2025 ingehaald worden op één van de 4 locaties in- of outdoor
Locatie
- in het bos tegenover De Keysershoeve Bergsebaan 2, 2960 Sint-Job-in-'t-Goor. Vanaf de ingang van het bos 500 stappen tot aan het Bijenhotel aan je rechterzijde. Vertrek aan de ingang van het bos om 9u55.
Lesgeld
- 8 lessen: 12 €/les
- 6 t/m 7 lessen : 13 €/les
- 4 t/m 5 lessen : 14 €/les
- 1 t/m 3 lessen : 15 €/les
- Vooraf inschrijven is nodig
- Vermeld daarbij steeds het aantal lessen waarvoor je wil reserveren/betalen
- Inschrijvingen zijn geldig vanaf ontvangst van het lesgeld op rekening nr BE62 0637 1049 8561 van itsyourmove
!!! GRATIS PROEFLES
- op DINSDAG, 15 april 2025 van 19u40u tot 20u00 in de Turnzaal van Gemeentelijke Basisschool Klavertje 3, Sint Willebrordusstraat 60, 2960 Overbroek (Brecht)
- op DONDERDAG, 17 april 2025 van 19u20 tot 19u50 -in Basisschool De Brug, Brugstraat 83, 2960 Sint-Job-in-‘t-Goor
- Parkeergelegenheid op de speelplaats
Graag op voorhand inschrijven
Health Qi Gong april - juni 2025
Sint-Job-in-'t-Goor
INDOOR
DONDERDAG van 20 tot 21 u
VANAF 17 APRIL 2025
Lesdata
- donderdag 17, 24 APRIL
- donderdag 01, 08 MEI
- donderdag 05, 12, 19, 26 JUNI
- Binnen elke week wordt dezelfde les gegeven op de 4 locaties. Switchen van locatie is mogelijk.
- Gemiste lessen van deze reeks kunnen t/m 26 juni 2025 ingehaald worden op één van de 4 locaties in- of outdoor
Locatie en ingang
- Basisschool De Brug, Brugstraat 83, 2960 Sint-Job-in-‘t-Goor
- Parkeergelegenheid op de speelplaats
Lesgeld
- 8 lessen: 12 €/les
- 6 t/m 7 lessen : 13 €/les
- 4 t/m 5 lessen : 14 €/les
- 1 t/m 3 lessen : 15 €/les
- Vooraf inschrijven is nodig
- Vermeld daarbij steeds het aantal lessen waarvoor je wil reserveren/betalen
- Inschrijvingen zijn geldig vanaf ontvangst van het lesgeld op rekening nr
- BE62 0637 1049 8561 van itsyourmove
!!! GRATIS PROEFLES
- op DINSDAG, 15 april 2025 van 19u40u tot 20u00 in de Turnzaal van Gemeentelijke Basisschool Klavertje 3, Sint Willebrordusstraat 60, 2960 Overbroek (Brecht)
- op DONDERDAG, 17 april 2025 van 19u20 tot 19u50 -in Basisschool De Brug, Brugstraat 83, 2960 Sint-Job-in-‘t-Goor
- Parkeergelegenheid op de speelplaats
Graag op voorhand inschrijven